YourRich, 67 - 21 июня 2009 10:53

[I]надо уметь чувствовать себя[/I]
[I]кто ты есть на самом деле...[/I]
Научиться можно всему. :) Я не про управление эмоциями, порывами и т.д. хотя это вполне обучаемо, и именно учитель "извне", а не в нас. Духовные практики это доказывают.
Учитель йоги научил меня одной простой вещи - концентрироваться на себе в любых ситуациях. Допустим, встреча с друзьями. Соответственно, радость. Слушаю себя, Я - радость. Друзья только создали предпосылки для выхода радости наружу. Только для выхода! То есть эта радость во мне была и есть всегда. Я ее увеличиваю, осознаю, наслаждаюсь.
Встреча (или любая другая ситуация) с человеком, мне не приятным. Не человек плох - он создал ситуацию, при которой находящиеся во мне гнев, раздражение, злость, даже ярость "подняли голову". Все перечисленное - и есть Я. Прислушиваюсь. Задумываюсь. ОСОЗНАЮ. И свожу на "нет".
И смотрю на "врага". И вижу, и слышу его, и общаюсь, и отвечаю действиями, НЕ затуманенными ложной оценкой "он подонок". А потом....увеличение дистанции, потому что этот человек не владеет собой, и больше ему создавать ситуации, где мое "темное" всплывает и омрачает мне существование, не позволю.
Вот как-то так примерно))

У Окуджавы есть : Святая наука - расслышать друг друга ...
Но себя не понимаешь, как поймешь другого ? Мироощущение начинается с себя...

скажу банальную вещь, но надо прежде всего любить себя ( ты не повторим, какой бы ни был, ты такой один)...этим ты и привлекаешь окружающую тебя толпу, этим ты и интересен..другое дело, что этого многие боятся. Легче и проще быть "серой массой", как все..
Ваши слова : "для того, чтобы чувствовать другого, надо уметь чувствоать себя"- это невозможно. Если бы было все так просто и мы умели чувствовать себя, ведь большинство глупостей мы совершаем во преки здравому смыслу и своим чувствам и порой мы сами не знаем и не понимаем, что с нами происходит...чувства и эмоции захлестывают нас. Наверное бывают моменты в жизни 2-х людей, когда их чувства "перехлестываются" и идут параллельно д/другу ( это как настроиться на одну волну) и они живут в унисон, они чувствуют друг друга даже на большом расстоянии...

:) Странно. А я такого не чувствую.Какая есть- такой и являюсь, соответственно кажусь. :dance: Другое дело , что не всем себя полностью показываю.Но это дозированная самоотдача. В общем у меня всё хорошо!!! :dance2:

А мне кажется. все же чувствовать учит тот самый сын ошибок трудных, а вот интерпретировать чувства помогают те, кто ближе всего. Помните Маугли Киплинга? Там есть один момент, когда повзрослевший Маугли приходит к Каа и спрашивает6 Что со мной? Это весна,-ответил удав,-и ещё ты стал взрослым.