андрей, 48 - 14 декабря 2019 23:07

Занимаясь силовыми, скоростными и выносливыми видами спорта, вы большей частью преобразовываете именно исходный материал: мышцы, сухожилия, связки, кости, фасции и суставы. На входе вы имеете одну конфигурацию ткани, на выходе - другую. Усовершенствованную под ваше воздействие: более сильные и плотные связки и сухожилия, более объёмные и мощные мышцы, при силовой работе и большее количество каппиляров и "запасников топлива" при выносливой. Меняется конфигурация суставов, натяжение и сообщение фасций и состав мышечного и околомышечного волокна. Все это можно увидеть, прощупать и сравнить на физическом плане.

Занимаясь дзен вы таких ярких изменений не увидите. Не будет гипертрофии мышц и сухожилий, не будет очевидного прироста силы, мощности, скорости и выносливости. Вообще мало чем вы сможете похвастаться, именно на уровне "смотри, как я прокачался". Ведь занимаясь дзен, вы в большей степени преобразовываете проводку и программное обеспечение.

• 
• 
•