Знакомства для бисексуалов (парней, девушек и пар), лесби, геев, свингеров.
Бисексуалки, Бисексуалы, Би знакомства!
Наверх
ландыш, 57 - 6 марта 2015 11:19
Полезные советы по правильному питанию
1. Не путайте аппетит и голод. Ешьте только при чувстве голода.
2. Пейте воду вместо еды.
3. Не пейте во время еды!
Выход: воду лучше пить за 15 минут до еды, через 30 минут после приема фруктов и овощей, через 120 минут после приема крахмалов, через 240 минут - после приема мясного.
4. Не ешьте при недомогании.
5. Не ешьте до, во время и после тяжелой умственной или физической работы.
6. Перекусывайте фруктами или сухофруктами.
7. Не переедайте.
Сколько можно съесть за один прием? Йоги говорят - столько, сколько умещается в двух ладонях, составленных вместе.
1. Не путайте аппетит и голод. Ешьте только при чувстве голода.
2. Пейте воду вместо еды.
3. Не пейте во время еды!
Выход: воду лучше пить за 15 минут до еды, через 30 минут после приема фруктов и овощей, через 120 минут после приема крахмалов, через 240 минут - после приема мясного.
4. Не ешьте при недомогании.
5. Не ешьте до, во время и после тяжелой умственной или физической работы.
6. Перекусывайте фруктами или сухофруктами.
7. Не переедайте.
Сколько можно съесть за один прием? Йоги говорят - столько, сколько умещается в двух ладонях, составленных вместе.
Добавить комментарий
Комментарии: 0
Meendo – сайт знакомств. В отличие от обычных сайтов знакомств Meendo не ограничивает общение только нейтральными темами. Хотите говорить о сексе? Пожалуйста! Хотите делать это публично? Нет проблем! Можете выкладывать свои и оценивать чужие откровенные фотографии и видео. Знакомьтесь, общайтесь, назначайте встречи – как онлайн, так и реальные.