Нина, 70 - 28 апреля 2014 16:32

ЛИМОННАЯ ЧУДО ДИЕТА
Всего за 2 дня я сбросила больше 5 килограмм! Окружающие просто заваливают вопросами: КАК!? Отвечаю: Это очень просто! Записывайте рецепт:
Продолжительность: 2-3 дня
Результат: минус 2-3 кг
Своей популярностью лимонадная диета во многом обязана знаменитой певице Бейонсе, которая периодически 2 раза в год на нее садится. За 10 дней сидя на лимонадной диете Бейонсе теряет около 9 кгишнего веса. Это позволяет ей при росте 167 см удерживать свой вес в районе 57-62 кг.
Лимонадная диета очень популярна среди голливудских звезд и хорошо подходит для быстрого похудения, однако не стоит сидеть на этой диете длительное время.
Диета легка в исполнении. Ее основа - диетический лимонад, для приготовления которого необходимо на стакан дистиллированной или очищенной кипяченой воды добавить свежевыжатый сок половинки лимона, 2 ст. л. натурального кленового сиропа (без сахара) и щепотка молотого кайенского перца.
В день необходимо выпивать не более 6 стаканов этого напитка. При сильном голоде разрешено пить травяной чай без сахара. Другую пищу употреблять не разрешается.
Желательно не использовать такую диеты больше 3 дней, а при наличии хронических заболеваний обязательно проконсультироваться с лечащим врачом.
Плюсы диеты
- Быстрый результат.
- Диета проста в исполнении, вам не придется составлять меню и готовить сложные блюда.
- Замечено, что после данной диеты совсем не хочется употреблять вредную пищу.
Минусы диеты
- Лимонадная диета не подходит людям с повышенной кислотностью желудка и страдающим язвенной болезнью - лимонадная диета абсолютно противопоказана.
- При употреблении вредных и калорийных продуктов после диеты, очень скоро лишний вес может вернуться.

• 
• 
•