-
Андрей, 57 лет
Санкт-Петербург -
Николай, 55 лет
Шахты -
Жека, 44 года
МоскваВсем успехов и хорошего настроения! -
Сергей Алексеев, 38 лет
Москва -
Сергей, 50 лет
Москва -
Евгений, 37 лет
МоскваДоброта, очарование женственности, открытость и искренность чувств - лучшее украшение для девушки -
Роман, 42 года
Сочи -
Коля, 21 год
МоскваЯ ищу здесь дружбы -
Ромео, 50 лет
Саратов -
Михаил, 35 лет
Калуга
Знакомства для бисексуалов (парней, девушек и пар), лесби, геев, свингеров.
Бисексуалки, Бисексуалы, Би знакомства!
Наверх
Нина, 70 - 15 ноября 2013 21:00
[COLOR=darkblue]КИВИ ДЛЯ ЭНЕРГИИ И НАСТРОЕНИЯ.
В эксперименте приняли участие 54 студента - мужчины, ранее потреблявшие недостаточное количество свежих овощей и фруктов.
Шесть недель одна группа добровольцев ежедневно потребляла по два киви, а другая группа половину киви. Те участники, которые съедали по два киви, стали меньше уставать, меньше впадали в депрессию, а также были более энергичны по сравнению с участниками второй группы.
Учёные объясняют это присутствием во фрукте витамина С. Причём его в киви намного больше нежели в апельсинах или грейпфруктах.
Витамин активизирует ферменты в организме, которые повышают уровни метаболизма и различных нейрохимических веществ в мозге.
Витамин С борется с усталостью в организме и придаёт энергии, поэтому необходимо включать его ежедневно в свой рацион при помощи фруктов и овощей.
При исследовании было также установлено, что употребление витамина С чуть больше нормы не влияет на настроение и физическое состояние участников.
Кроме витамина С, киви содержит витамины Е, В9 (фолиевая кислота), В6, микро- и макроэлементы: цинк, йод, железо, калий, марганец, кальций, фосфор.
Насыщайте свой организм витаминами каждый день!
[/COLOR]
В эксперименте приняли участие 54 студента - мужчины, ранее потреблявшие недостаточное количество свежих овощей и фруктов.
Шесть недель одна группа добровольцев ежедневно потребляла по два киви, а другая группа половину киви. Те участники, которые съедали по два киви, стали меньше уставать, меньше впадали в депрессию, а также были более энергичны по сравнению с участниками второй группы.
Учёные объясняют это присутствием во фрукте витамина С. Причём его в киви намного больше нежели в апельсинах или грейпфруктах.
Витамин активизирует ферменты в организме, которые повышают уровни метаболизма и различных нейрохимических веществ в мозге.
Витамин С борется с усталостью в организме и придаёт энергии, поэтому необходимо включать его ежедневно в свой рацион при помощи фруктов и овощей.
При исследовании было также установлено, что употребление витамина С чуть больше нормы не влияет на настроение и физическое состояние участников.
Кроме витамина С, киви содержит витамины Е, В9 (фолиевая кислота), В6, микро- и макроэлементы: цинк, йод, железо, калий, марганец, кальций, фосфор.
Насыщайте свой организм витаминами каждый день!
[/COLOR]
Добавить комментарий
Комментарии: 0
Meendo – сайт знакомств. В отличие от обычных сайтов знакомств Meendo не ограничивает общение только нейтральными темами. Хотите говорить о сексе? Пожалуйста! Хотите делать это публично? Нет проблем! Можете выкладывать свои и оценивать чужие откровенные фотографии и видео. Знакомьтесь, общайтесь, назначайте встречи – как онлайн, так и реальные.