Лариса, 54 - 22 июня 2013 18:39

15 способов оставаться позитивным в трудных ситуациях
<br>
<br>
Бывают времена, когда мы должны пройти через какую-то негативную ситуацию. Может быть, люди говорят что-то негативное о нас или отвечают отказом, или проявляют недоброжелательность. В таких ситуациях трудно оставаться положительно настроенным. Мы автоматически готовы ответить той же монетой. Но это только ухудшит ситуацию. Люди могут вести себя еще более резко. Весь день будет пропитан гневом и разочарованием. И не выиграет никто.
<br>
<br>
<br>
И, хотя это нелегко, важно оставаться позитивно настроенным в трудной ситуации. Выберите тот способ, который вам помогает вам сохранить спокойствие и трезвый рассудок:
<br>
<br>
<br>

<br>
<br>
<br>
1. Если вы не спокойны, никогда не отвечайте. Если вы не уверены в своем спокойствии, молчите. В первую очередь найдите время и силы, для того, чтобы успокоиться.
<br>
<br>
<br>

<br>
<br>
<br>
2. Сделайте глубокий вдох, как первый шаг к спокойствию.
<br>
<br>
<br>

<br>
<br>
<br>
3. Говорите мягко, чтобы снизить остроту ситуации.
<br>
<br>
<br>

<br>
<br>
<br>
4. Осознайте, что внутри каждой трудной ситуации есть свои возможности.
<br>
<br>
<br>

<br>
<br>
<br>
5. Посмотрите на то, что говорят вам другие люди, как на нечто полезное, что поможет вам улучшить себя.
<br>
<br>
<br>

<br>
<br>
<br>
6. Информацию, несущую в себе только негатив, игнорируйте.
<br>
<br>
<br>

<br>
<br>
<br>
7. Придерживайтесь позитивного взгляда на человека. Вам могут не нравится его высказывания или поступки, но это не означает, что вы ненавидите его лично.
<br>
<br>
<br>

<br>
<br>
<br>
8. Осознайте, что ваши негативные чувства приносят боль вам, а не обидчику. Поэтому для вас бессмысленно иметь отрицательные эмоции.
<br>
<br>
<br>

<br>
<br>
<br>
9. Если вы совершили ошибку, признайтесь в этом открыто.
<br>
<br>
<br>

<br>
<br>
<br>
10. Помните, что тот, кто совершает ошибки, достоин большего уважения, чем тот, кто ничего не делает.
<br>
<br>
<br>

<br>
<br>
<br>
11. Читайте книги, слушайте музыку, делайте все то, что несет в вашу жизнь позитивный настрой.
<br>
<br>
<br>

<br>
<br>
<br>
12. Поговорите с другом, который может поддержать вас.
<br>
<br>
<br>

<br>
<br>
<br>
13. Пользуйтесь любимыми цитатами, которые возможно натолкнут вас на размышления в положительном ключе.
<br>
<br>
<br>

<br>
<br>
<br>
14. Относитесь к негативным ситуациям как к тренингам вашей выносливости и жизнеспособности в реальной жизни.
<br>
<br>
<br>

<br>
<br>
<br>
15. Помните, что вы не можете угодить всем и всеми быть понятым. Позвольте некоторым людям просто пройти мимо. Уделите свое внимание и силы тем людям с которыми вы можете позитивно взаимодействовать.
<br>
<br>
<br>

<br>
<br>
<br>
8 полезных книг о богатстве, успехе и жизни.
<br>
<br>
<br>