УДАЧА, 43 - 23 ноября 2011 17:32

Источник: http://bigideas.ru/

«Мы живём только один раз, но если мы живём правильно, то одного раза достаточно». Мэй Уэст

Итак, вот 15 наиболее важных мыслей о том, как сделать свою жизнь потрясающей. Я надеюсь, что вы найдёте в статье что-то полезное для себя.

1. Вуди Аллен о количестве попыток
«80% успеха зависит от количества попыток»

Одна из наиболее серьёзных и наиболее простых вещей, с помощью которой вы сможете обеспечить себе жизненный успех, – всего лишь количество попыток в нужной вам сфере. Это относится и к общественной жизни, и к вашей карьере, и к вашему здоровью. Если, например, вам хочется улучшить состояние здоровья, наиболее важным и эффективным будет ходить в спортивный зал тогда, когда вам следует там быть. Погода может быть плохой, вам, возможно, не захочется туда идти и вы найдёте массу неотложных дел. Если вы всё равно пошли и если вы показываетесь в спортзале, даже когда у вас нет сильной мотивации, ваш результат будет более быстрым, чем если вы останетесь валяться дома на диване.

Мне кажется, это применимо ко многим сферам нашей жизни. Если вы много пишете или рисуете – например, каждый день, то вы быстро приобретёте необходимый навык. Если вы много гуляете, то вы заведёте себе много друзей. Если вы часто ходите на свидания, то у вас возрастают шансы встретить нужного человека. В любом случае, успех – это количество попыток. Люди, которые действительно многого добились, много раз пытались и терпели больше неудач, чем все остальные простые смертные.

2. Найк о действии
«Просто делай!»

Когда-то давно я думал на досуге о старой рекламе фирмы Найк, которая время от времени попадалась на глаза. Я подумал: «Да, это легко так сказано, но бывает так нелегко просто что-либо делать». Я решил, что это просто реклама, в которой должно о чём-то говориться.

Но теперь я понимаю, что эта реклама является действительно полезным советом. Итак, что изменилось? Мне кажется, я понял, что нельзя только сидеть и обдумывать свои действия. Часто мы слишком долго думаем. Нужно быстрее определяться со своими мыслями и чувствами.

Этот совет связан с предыдущим. Людям бывает тяжело постоянно пытаться что-либо сделать. Почему? Потому что есть внутреннее сопротивление и плохие привычки (такие, как любовь к чрезмерному обдумыванию). Иногда полезно не думать над тем, почему вы пытаетесь что-то сделать (поправить состояние здоровья, заработать деньги и т.д.).

Но иногда это не срабатывает. Это те случаи, когда человек может при помощи плохих мыслей тормозить процесс, а при помощи хороших мыслей заниматься его ускорением. Потому что, некоторые люди, когда у них что-то не получается, склонны к тому, чтобы бросить то, что не получается. А некоторые люди в таких ситуациях, наоборот, продолжают делать задуманное, даже если их разум и эмоции говорят им: «Нет, нет, нет!».

Не слишком доверяйте своим мыслям и чувствам, не относитесь к ним слишком серьёзно. Возможно, вам хочется изменить свою жизнь. Но ваш разум может хотеть стабильности. Таким образом, получается конфликт. И от этого возникает внутреннее сопротивление переменам.

Вы не должны зацикливаться на чрезмерном обдумывании или полностью контролировать свои мысли, эмоции и действия. Вы должны перестать слушать, о чём говорит (или кричит) ваш разум, продолжать двигаться вперёд и делать то, что, в глубине души, вам хочется делать.

3. Анаис Нин о том, что мы видим
«Мы видим всё вокруг себя не таким, каково оно есть на самом деле, а таким, какими мы есть».

Это было самым важным открытием в начале моей работы над личностью. Я осознал, что в мире существует множество моделей. Я осознал, что я ошибался, когда думал, что мир сам по себе является миром. Потому что на мир можно посмотреть с различных точек зрения. И он меняется в зависимости от того, кто на него смотрит. Например, оптимист увидит возможности и то, за что можно быть благодарным, даже есть прямо сейчас всё тяжело и плохо, то будущее обязательно будет хорошим. Пессимист, скорее всего, зациклится на бездействии, считая, что всё равно ничего нельзя изменить, будет высокомерно смотреть на оптимиста, как на доверчивого и наивного придурка и в этом почувствует своё превосходство и будет упиваться им. В своей жизни я попробовал и то, и другое. И я настойчиво рекомендую вам следовать по пути оптимиста.

Эта цитата также интересна, потому что она помогает понять самих себя. Ведь мы являемся тем, что мы видим.

Если вы в своём мире видите много недоброжелательства и враждебности по отношению к вам, то, возможно, это то, что вы хотите увидеть? А если вас что-то раздражает в других людях, то, возможно, это те качества, которые вам не нравятся в самих себе?

Подумайте о своём мире и о том, что вы можете сказать о себе. Подумайте о себе и о том, как вы воспринимаете окружение, которое мешает вам жить.

4. Конфуций о простоте жизни
«На самом деле, жизнь проста, но мы настойчиво её усложняем».

Разум обожает думать. Он думает и думает обо всём. Он делает темы для размышлений сложнее, чем они есть в действительности. Поэтому вы можете погрязнуть в размышлениях и, возможно, будете бездействовать, потому что решите, что всё слишком сложно и тяжело.

Не вдавайтесь в детали и неважные подробности. Выделите самое важное в вашей жизни и отбросьте всё ненужное. А затем проводите больше времени и тратьте больше сил на то, что является важным в вашей жизни. И прекратите много думать, а вместо этого действуйте, и вы лучше поймёте свою жизнь и себя.

5. Винни Пух o ценности мелочей
«Никому, у кого есть шарик, не будет грустно».

Ежедневное счастье складывается из мелочей. Если вы позволяете себе радоваться только тогда, когда достигаете большой цели или когда �

• 
• 
•